Alces Tiernos

Alces Tiernos
El alce tierno podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 504 calorías, 52g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.17 por porción. Dirígete a la tienda y compra un filete redondo de alce, hojas de laurel, copos de cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, lo cual es bueno. Similar recetas Alces de Chocolate, Filete de Alce, y Albóndigas de Alce.

Instrucciones

1
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo del vapor.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Añadir las hojas de laurel y los copos de cebolla al agua. Cubrir y llevar el agua a ebullición a fuego alto; reducir el fuego a medio bajo para mantener un fuego.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Cebolla SecaCopos De Cebolla Seca
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
3
Agregue el alce, recupere y cocine al vapor hasta que el tenedor esté tierno, de 1 1/2 a 2 horas, según el grosor, agregando agua a la olla según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
4
Vierta la salsa de barbacoa en una sartén grande a fuego medio; una vez caliente, agregue el alce y reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos PequeñosTocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos Pequeños
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud40
Revista