Alcachofas Sazonadas
Alcachofas sazonadas es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 8 porciones. Una porción contiene 78 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona bien como guarnición. Dirígete a la tienda y compra pimienta de jamaica, vinagre de vino, hojas de laurel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es increíble. Tratar Pretzels Sazonados, Pretzels Sazonados, y Salsa de Soja Sazonada para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 12 a 14 cuartos de galón (ver notas), combine aproximadamente 6 cuartos de agua, vinagre, aceite de oliva, granos de pimienta, hojas de laurel y pimienta de jamaica. Tapar y llevar a ebullición a fuego alto.
Mientras tanto, enjuague bien las alcachofas. Cortar en rodajas y desechar aproximadamente 1 pulgada de la parte superior; recortar los tallos. Con tijeras, corte y deseche las puntas espinosas restantes de las hojas externas.
Añadir las alcachofas al agua hirviendo. Vuelva a hervir, tape y cocine a fuego lento hasta que las partes inferiores estén tiernas cuando se perfore con un tenedor, de 25 a 30 minutos.
Escurrir y dejar enfriar.