Alcachofas con Tachuelas de Limón

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Alcachofas con Tachuelas de Limón

Alcachofas con Tachuelas de Limón

Las alcachofas con tachuelas de limón podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 2 y cuesta $1.85 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 46g de grasa y un total de 489 calorías. Una mezcla de alcachofas, jugo de limón, hasta 4 dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Alcachofas con Menta y Limón, Alcachofas Cocidas al Limón, y Alcachofas Envasadas en Aceite con Limón.

Instrucciones

1
Enjuague bien las alcachofas; recorte los tallos. Con tijeras, corta 1 pulg. fuera de la parte superior. Corta el extremo de la punta de cada hoja.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
2
Cepille los bordes cortados con el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
3
Extender las hojas de alcachofas abiertas. Con un cuchillo pequeño, corta cuidadosamente alrededor de cada estrangulador central. Saque y deseche los centros difusos.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
4
Corte cada una de las rodajas de limón en seis trozos; colóquelos entre las hojas de alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
LimónLimón
5
Coloque las alcachofas en una de 8 pulgadas. plato apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
6
Combine la mantequilla y el ajo; vierta sobre las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
MantequillaMantequilla
AjoAjo
7
Tapar y calentar en el microondas a fuego alto durante 10-12 minutos o hasta que las alcachofas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
8
Dejar reposar durante 5 minutos.
9
Servir con mantequilla de ajo del plato.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De AjoMantequilla De Ajo
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud6
Revista
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