Albahaca y Jamón de Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la albahaca y el pollo Prosciutto. Esta receta sin gluten y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $1.71 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 12g de grasa y un total de 250 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de mostaza dijon, aceite vegetal, jamón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo con Albahaca y Melocotón Balsámico con Jamón Crujiente, Jamón y Crostini de Albahaca, y Melón y Jamón con Aceite de Albahaca para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio. Cocinar el pollo en aceite durante 6 minutos.Voltea el pollo; unta con mostaza y cubre con jamón. Cocine de 6 a 8 minutos más o hasta que el jugo de pollo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.
Espolvoree el queso sobre el pollo. Cocine unos 2 minutos o hasta que el queso se derrita.