Adobo de Tirón
Marinada tirón es un sin gluten y vegano receta con 2 porciones. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este adobo tiene 556 calorías, 2g de proteína, y 55g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, aceite de oliva, pimienta de jamaica molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Adobo de Tirón, Pollo Jerk con Adobo y salsa Teriyaki Kikkoman, y Salmón Asado a la Parrilla con Condimento casero y una Reflexión sobre Cómo Dar.
Instrucciones
Pule todos los ingredientes en un procesador de alimentos para formar una pasta suelta. Pon el pollo en una de 9 por 13 pulgadas. bandeja para hornear no reactiva y unta con la mezcla por todo y debajo de la piel.
* Los gorros escoceses, que son similares a los habaneros, son extremadamente calientes. Recomendamos usar guantes de goma al preparar cualquiera de ellos.