Adobo de Pollo a La Parrilla

Name: Adobo de Pollo a La Parrilla
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aderezo de limón y pimienta; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 kilogramos muslos de pollo deshuesados y sin piel; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/4 libra de papas cerosas, cortadas en cubos de 1/4 de pulgada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

El adobo de pollo a la parrilla podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor 37g de proteína, 7g de grasa y un total de 259 calorías. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de agua, salsa de soja, vinagre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 45% este plato es sólido. Tratar Delicioso Adobo de Pollo a la Parrilla, Pollo Adobado a la Parrilla, y Adobo de pollo clásico de ' The Adobo Road Cookbook para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

En una olla grande, mezcla la salsa de soja, el agua, el vinagre, la miel, el ajo, las hojas de laurel y la pimienta. Llevar la mezcla a ebullición y colocar el pollo en la olla. Reduzca el fuego, tape y cocine de 35 a 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Salsa De Soja

Pollo Entero

Vinagre

Ajo

Pimienta

Miel

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Retirar el pollo, escurrir sobre toallas de papel y reservar. Deseche las hojas de laurel. Vuelva a hervir la mezcla y cocine hasta que se reduzca a aproximadamente 1 1/2 tazas.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel