Aderezo Especiado de Cordero y Arroz con Garbanzos

Name: Aderezo Especiado de Cordero y Arroz con Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos escurridos; 2 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de jamaica molida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cardamomo molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cordero molido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de jazmín; 10 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo de pavo o caldo de pollo bajo en sodio; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva virgen extra; 1 cebolla finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla sin sal; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Aderezo de Cordero y Arroz con especias con Garbanzos. Esta receta hace 10 porciones con 349 calorías, 13g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Si tiene sal y pimienta kosher, piñones, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 39%, este plato es bastante malo. Tratar Mangos de Cordero con Especias Merguez y Garbanzos, Musakka de Calabacín con Garbanzos y Cordero con Especias, y Ensalada de Col Rizada con Garbanzos con Especias Cajún y Aderezo de Suero de Leche para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande, derrita la mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y cocine a fuego moderado hasta que se ablande, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el cordero, el ajo, la canela, el cardamomo y la pimienta de jamaica y cocine, revolviendo, hasta que el cordero ya no esté rosado y el líquido se haya evaporado, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Jamaica