Aderezo de Harina de Maíz con Arándanos Rojos

Aderezo de Harina de Maíz con Arándanos Rojos
El aderezo de Harina de Maíz con Arándanos Rojos es un sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 7g de grasa, y un total de 367 calorías. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, pan rallado, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 49%, este plato es bueno. Tratar Aderezo de Harina de Maíz con Arándanos Rojos, Muffins de Arándano y Harina de Maíz, y Pastel de Harina de Maíz con Arándanos Rojos para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, bata 1 taza de caldo, harina de maíz, sal y pimienta hasta que quede suave. En una cacerola grande, hierva el caldo restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Agregue la mezcla de harina de maíz, revolviendo constantemente. Vuelva a hervir; cocine y revuelva durante 3 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
3
Retira del fuego y reserva.
4
Desmenuce la salchicha en una sartén antiadherente grande; agregue la cebolla y el hinojo. Cocine a fuego medio hasta que la salchicha ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
6
Drenar. Agregue la mezcla de yema de huevo y harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
Variedades De HongosVariedades De Hongos
7
Agregue migas de pan, arándanos, perejil, vinagre, salvia, ajedrea y nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
8
Transfiera a un 1-1 / 2 cuartos de galón. plato para hornear cubierto con aceite en aerosol. Cubra y hornee a 350 ° durante 40-45 minutos o hasta que un termómetro marque 160°.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista