Aderezo Cremoso de Hierbas

Aderezo Cremoso de Hierbas
El aderezo cremoso de hierbas podría ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 401 calorías, 7g de proteína, y 39g de grasa por porción. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra lanzas de espárragos, perejil, cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Aderezo cremoso de 3 hierbas, Aderezo Cremoso de Hierbas y Limón, y Aderezo Cremoso de Hierbas y Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine los primeros siete ingredientes; cubra y procese hasta que quede suave. Cubra y refrigere durante al menos 1 hora.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
En una sartén, cocina los espárragos en una pequeña cantidad de agua durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurre bien. Coloque el aderezo con cuchara sobre los espárragos. Refrigere el aderezo sobrante.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
Revista