Acelgas Salteadas con Tocino

Acelgas Salteadas con Tocino
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y guarnición principal? Acelgas salteadas con tocino podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 171 calorías, 2g de proteína, y 17g de grasa cada. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 23 dirían que fue en el lugar. Si tienes acelgas, ajo, caldo de verduras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 66%. Tratar Acelgas Salteadas, Acelgas Salteadas, y Acelgas Salteadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra una sartén grande ligeramente con aceite de oliva y agregue el tocino cortado en cubitos, el ajo y el pimiento rojo triturado. Llevar la sartén a fuego medio-alto. Cuando el ajo se haya dorado, retíralo de la sartén y deséchalo. En este punto, el tocino debe comenzar a volverse marrón y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los tallos de acelgas y el caldo y cocine hasta que el caldo se haya evaporado en su mayor parte.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3
Añadir las hojas de acelga y saltear hasta que se marchiten. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
SalSal

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista