Acelgas Marchitas

Name: Acelgas Marchitas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 3 Corteza: migas de galletas graham vinagre de sidra, además de más al gusto; 3 clavo ajo, finamente picado; 6 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 pizca Pellizque nuez moscada recién rallada; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 1 kilogramos acelgas

Las acelgas marchitas podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitiva sirve para 6 y cuesta $1.08 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa, y un total de 63 calorías. Si tienes cebolla, vinagre de sidra, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 92%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Ensalada de Acelgas, Garbanzos y Granada Marchitas, Pasta Integral Picante Con Acelgas Marchitas, y Calabacín con Romesco Picante y Acelgas Marchitas para recetas similares.

Instrucciones

Llena un tazón grande con agua fría. Recorta y desecha las últimas 2 pulgadas de los tallos de acelga.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agrega las hojas al agua. (Si las verduras están muy sucias, lávelas en varios cambios de agua.) Levante las verduras del agua y colóquelas en un colador para escurrirlas. Picar las verduras en trozos grandes.

Ingredientes que necesitarás

Verde

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

En un horno holandés grande o en una sartén de lados altos a fuego medio, cocina la cebolla, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo, el vinagre de sidra y la nuez moscada durante aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

2 Cucharaditas De Sal Picante

Ajo Goya®

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue las verduras en tandas, revolviendo cada tanda a medida que se marchitan, antes de agregar más.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Agregue 1 taza de caldo de pollo y cocine, tapado, revolviendo una o dos veces, hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos. Ajuste el condimento con vinagre, sal y pimienta, al gusto.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad