Acelgas Arco Iris Con Limón Y Ajo

Name: Acelgas Arco Iris Con Limón Y Ajo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 manojo acelgas arco iris, cortadas y enjuagadas; 6 clavo ajo, en rodajas o al gusto; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pizca hojuelas de pimiento rojo trituradas

La acelga arcoíris con limón y ajo podría ser una buena receta para ampliar tu repertorio de guarniciones. Esta receta hace 4 porciones con 236 calorías, 4g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. 187 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de acelgas arcoíris, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 100%. Tratar Acelgas Arcoíris Salteadas con Ajo y Limón, Acelgas Arcoíris Con Limón, Hinojo Y Parmesano, y Salteado de Acelgas Y Limón Arcoíris para recetas similares.

Instrucciones

Separar los tallos de las acelgas de las hojas.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Cortar las hojas en tiras finas y reservar. Corta los tallos en rodajas finas.

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande o en una olla a fuego medio. Agregue el ajo en rodajas, las hojuelas de pimiento rojo y los tallos de acelga, y cocine por 3 minutos hasta que el sabor del ajo se suavice y los tallos comiencen a ablandarse. Agregue las hojas de acelga ralladas, cubra y cocine por 5 minutos a fuego medio-bajo. Revuelva, recupere y continúe cocinando hasta que las acelgas estén tiernas. Mezcle con jugo de limón para servir.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada