Acelgas Arco Iris Con Limón Y Ajo

Acelgas Arco Iris Con Limón Y Ajo
La acelga arcoíris con limón y ajo podría ser una buena receta para ampliar tu repertorio de guarniciones. Esta receta hace 4 porciones con 236 calorías, 4g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. 187 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de acelgas arcoíris, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 100%. Tratar Acelgas Arcoíris Salteadas con Ajo y Limón, Acelgas Arcoíris Con Limón, Hinojo Y Parmesano, y Salteado de Acelgas Y Limón Arcoíris para recetas similares.

Instrucciones

1
Separar los tallos de las acelgas de las hojas.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
2
Cortar las hojas en tiras finas y reservar. Corta los tallos en rodajas finas.
3
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande o en una olla a fuego medio. Agregue el ajo en rodajas, las hojuelas de pimiento rojo y los tallos de acelga, y cocine por 3 minutos hasta que el sabor del ajo se suavice y los tallos comiencen a ablandarse. Agregue las hojas de acelga ralladas, cubra y cocine por 5 minutos a fuego medio-bajo. Revuelva, recupere y continúe cocinando hasta que las acelgas estén tiernas. Mezcle con jugo de limón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista