La abundante sopa de tomate con Limón y Romero podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 15g de grasa y un total de 346 calorías. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Ve a la tienda y compra sal, cebolla, mantequilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 26 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Abundante Sopa de Frijoles Blancos y Espinacas con Romero y Ajo (Vegano), Abundante Sopa de Lentejas con Tomate, y Sopa de Verduras de Tomate Picante Abundante para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla grande, derrita la mantequilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue la cebolla, las zanahorias y el ajo y cocine hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Zanahoria
Ajo
Cebolla
3
Agregue los frijoles, los tomates, el caldo, la hoja de laurel, 1 cucharadita de romero y las hojuelas de pimiento rojo. Hierva la sopa a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 30 minutos, cubierto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Hojas De Laurel
Romero
Tomate
Frijol
Caldo
Sopa
4
Haga puré de la sopa en una licuadora en lotes, teniendo cuidado de quitar y desechar la hoja de laurel. Vuelva a colocar la sopa en una olla y manténgala caliente a fuego lento. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hojas De Laurel
Sopa
Equipo que necesitarás
Blender
Olla
5
En un tazón mediano, agregue la ralladura de limón y la cucharadita restante de romero a 2/3 taza de crema fresca. Para servir, vierte la sopa en tazones y vierte en cada tazón la crema fresca de romero y limón.