101 Sándwich de Pescado" Ballenero"

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe 101 Sándwiches de pescado "Ballenero". Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 51g de grasa y un total de 927 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.37 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de perejil, condimento de pepinillo, queso suave y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Suero de mantequilla 101, Harina para Pasteles 101, y Un Sándwich de Pescado En Serio para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcle la leche y los huevos. En otro tazón mediano, mezcle la harina, la harina de maíz y el perejil.
Sazonar el pescado con sal y pimienta.
Escurre el pescado a través de la mezcla de huevos, luego cúbrelo completamente con la mezcla de harina.
En una sartén grande, calienta inmediatamente el aceite a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, pero no humee, agregue los filetes a la sartén. Cocine por un lado hasta que la masa esté ligeramente dorada, aproximadamente 4 minutos. Voltee cuidadosamente los filetes y cocine durante 2 a 3 minutos más. Con una espátula ranurada, retírelos de la sartén y escúrrelos sobre toallas de papel.
Mientras tanto, mezcle los ingredientes de la salsa tártara (si los usa).
Corte los bollos en rodajas y extienda la salsa tártara (si la usa) por dentro.
Coloque un filete en cada bollo inferior, luego cubra con la lechuga, el tomate y el queso, si lo desea.
Cuando compre filetes de pescado (o filetes de pescado), busque piezas húmedas sin bordes secos ni manchas marrones. Los peces enteros deben oler como el océano, no a pescado, y deben tener ojos claros, branquias rojas o rosadas y escamas brillantes. Y todos los peces deben ser flexibles al tacto, no blandos.