1-2-3 Jambalaya

1-2-3 Jambalaya
Necesito un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 platos principales enteros? 1-2-3 Jambalaya podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 6. Una porción contiene 284 calorías, 21g de proteína, y 20g de grasa. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 308 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes perejil, condimento criollo cajún, camarones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 59%, este plato es bueno. Tratar Jambalaya de Una Olla, Jambalaya de Verduras, y Jambalaya para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, combine la salchicha, los camarones o el pollo con el condimento criollo; revuelva para cubrir. En una sartén, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
10 A 12 Camarones Grandes (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola10 A 12 Camarones Grandes (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Agregue la salchicha, los camarones o el pollo, cocine y revuelva hasta que los camarones se pongan rosados o el pollo ya no esté rosado, aproximadamente de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
3
En una cacerola, prepare la mezcla de arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Además, agregue la mitad de los tomates a la preparación de arroz. Después de 12 minutos de cocción, agregue los tomates restantes, la salsa inglesa, la salsa de pimiento picante y el perejil. Continúe cocinando a fuego lento, tapado, hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
4
Agregue salchichas, camarones o pollo al arroz, revuelva hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
5
Servir.

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

El Albarino, el vino rosado y el Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca arda más. Puedes probar Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.
Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino
Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino
Delicado color dorado pálido. Seductor, con notas florales (flor de lima) y frutales (limón) exquisitamente finas sobre un fondo que recuerda a la mermelada de membrillo. En boca es intenso y sabroso, con fruta delicada y sutil acidity.An excelente aperitivo. Bueno con mariscos crudos, cocidos o a la parrilla. Marida a la perfección con pescados blancos suaves. Su paladar vivo logra un equilibrio perfecto con los suaves quesos de cabra.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista