Ñames Confitados
Los ñames confitados pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 410 calorías. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $1.15 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Esta receta de Chow tiene 1 abanicos. Una mezcla de malvaviscos, azúcar morena firme, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ñames Confitados, Ñames Confitados, y Ñames Confitados para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 350 ° F.
Coloque los ñames en una olla grande (deben caber en una sola capa). Cubrir con agua fría y añadir sal y clavos de olor. Llevar a ebullición a fuego medio; tapar la olla y reducir el fuego a medio-bajo. Cocine a fuego lento hasta que los ñames den solo un poco de resistencia cuando se perforan con un cuchillo afilado, aproximadamente 20 minutos.
Escurra los ñames y enjuáguelos con agua fría.Unta con mantequilla un plato para hornear de 11 por 7 pulgadas. Cuando los ñames estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, pelarlos y cortarlos en cubos de 1 pulgada.
Transfiera a la fuente para hornear y reserve.Derretir la mantequilla en una sartén pequeña a fuego lento.
Agregue el azúcar, revolviendo hasta que se disuelva. Agregue el jugo de manzana, rocíe la mezcla sobre los ñames y hornee, revolviendo ocasionalmente, hasta que los ñames estén almibarados, burbujeantes y completamente cocidos, aproximadamente 20 minutos.Si se cubre con malvaviscos, caliente la parrilla.
Espolvoree los malvaviscos sobre los ñames y ase a la parrilla hasta que estén ligeramente tostados, aproximadamente 1 minuto. (Observa con cuidado para que no se quemen.)