Tazas de tomate con tres frijoles

Name: Tazas de tomate con tres frijoles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 chile habanero lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 4 chile habanero cilantro fresco picado; 340 chile habanero judías verdes frescas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 diente de ajo picado; 3 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 54 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 ( berenjenas) sweet red pepper, cut into 1-1/2-inch strips; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 6 grande tomates firmes; 227 chile habanero fresh wax beans, cut into 2-inch pieces

Las tazas de tomate y tres frijoles podrían ser justo el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 219 calorías , 8 g de proteína y 10 g de grasa . Por $1.3 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 6 personas. Una mezcla de vinagre de vino tinto, diente de ajo, judías verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fan. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 88% . Esta puntuación es espectacular. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la salsa mexicana de tres quesos , la mermelada de tres bayas y el stromboli de tres carnes .

Instrucciones

Coloque las judías verdes y las judías blancas en una cacerola y cúbralas con agua; llévelas a ebullición. Cocine sin tapar durante 8-10 minutos o hasta que estén tiernas y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Judías De Cera

Semillas De Girasol Adicionales, Opcionales

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Escurrir y colocar en un recipiente grande.

Equipo que necesitarás

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Agregue los frijoles negros, el pimiento rojo, la cebolla y el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado

En un frasco con tapa hermética, combine el aceite, el vinagre, el comino, el ajo, la sal y la pimienta; agite bien.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla Con Sabor A Lima

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Chips De Tortilla Con Sabor A Lima

Aceitunas Cortadas En Cuartos

Vierta sobre la mezcla de frijoles y revuelva bien. Tape y refrigere por 30 minutos.

Corte una rodaja de 6 mm de la parte superior de cada tomate; saque la pulpa y deséchela. Con una espumadera, llene los vasos de tomate con la mezcla de frijoles.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos