Pescado con arroz florentino

Name: Pescado con arroz florentino
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 283 chile habanero paquete de espinacas picadas congeladas; 196 chile habanero paquete de mezcla de arroz con sabor a pollo; 27 chile habanero almendras tostadas en trozos; 454 chile habanero orange roughy or tilapia fillets; 651 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

El pescado con arroz florentino podría ser la receta sin gluten, apta para FODMAP y pescatariana que estabas buscando. Este plato principal tiene 405 calorías , 31 g de proteína y 11 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 4 personas. Por $3.16 por porción , esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere agua, filetes de tilapia, mezcla de arroz con sabor a pollo y almendras fileteadas. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 70% . Los huevos florentinos , las galletas florentinas con pistachos y pasas añadidos y el cerdo asado florentino con salsa de granada son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Reserva el paquete de condimento para arroz. En una sartén grande, sofríe la mezcla de arroz con mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Guisantes Goya®

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Añade el agua, las espinacas y el contenido del sobre de condimentos. Lleva a ebullición. Reduce el fuego; tapa y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Cubre con los filetes de pescado.

Ingredientes que necesitarás

3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados

Filetes De Pescado