Panqueques de avena y suero de leche

Panqueques de avena y suero de leche
¿Necesitas un desayuno lacto ovo vegetariano ? Los panqueques de avena y suero de leche podrían ser una excelente receta para probar. Por 54 centavos por porción , esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13 g de proteína , 21 g de grasa y un total de 441 calorías . Esta receta le gusta a 1 amantes de la comida y cocineros. Si tienes huevo, aceite de canola, avena tradicional y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 50% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los panqueques de suero de leche perfectos , las manzanas al horno veganas con crumble de avena y los muffins de avena y zanahoria .

Instrucciones

1
En un bol grande, combine el suero de leche y la avena; deje reposar durante 5 minutos. Agregue el huevo, la leche y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
2 Masas De Hojaldre Sin Hornear (9 Pulgadas)2 Masas De Hojaldre Sin Hornear (9 Pulgadas)
Puntas De Repostería-#5 Redondas YPuntas De Repostería-#5 Redondas Y
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Puntas De Repostería: Redondas N.° 5 Y De Hoja N.° 352Puntas De Repostería: Redondas N.° 5 Y De Hoja N.° 352
2 Libras De Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubos De 3/4 De Pulgada2 Libras De Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubos De 3/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
Caramelos De Menta Suaves TrituradosCaramelos De Menta Suaves Triturados
2
Combine la harina, el azúcar, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio; revuelva en la mezcla de avena hasta que esté humedecido.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cobertura De Helado De Chocolate Caliente Sin Grasa1/2 Taza De Cobertura De Helado De Chocolate Caliente Sin Grasa
Chispas Para DecorarChispas Para Decorar
1 1/2 Tazas De Frambuesas Frescas O Fresas En Rodajas1 1/2 Tazas De Frambuesas Frescas O Fresas En Rodajas
3
Vierta la mezcla en una plancha caliente engrasada, 1/4 de taza; dé vuelta cuando se formen burbujas en la parte superior de los panqueques. Cocine hasta que el otro lado esté ligeramente dorado.
Equipo que necesitarás
1 Paquete (16 Onzas) De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos1 Paquete (16 Onzas) De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos
4
Servir con almíbar.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla O DuraznoHelado De Vainilla O Durazno
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud9
Revista