Mezcla de pollo y verduras

Name: Mezcla de pollo y verduras
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jamón entero para tachonar; 227 chile habanero lata de salsa de tomate; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) mejorana seca; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente berenjenas, peladas y cortadas en cubitos; 227 chile habanero champiñones frescos, en rodajas; 4 dientes de ajo picados; 2 grande pimientos verdes, cortados en cubitos; 4 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva dividido; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, opcional; 680 chile habanero cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 3 tomates pelados, sin semillas y picados; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, cortado en cubitos

El popurrí de pollo y verduras podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $2.67 por porción. Una porción contiene 324 calorías , 31 g de proteína y 13 g de grasa . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primal . Esta receta de Taste of Home requiere tomillo, cebolla, hongos y mejorana. Con una puntuación de Spoonacular del 74% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Batido de té verde con frutas , Popurrí de rábano y zanahoria asados y Quinoa con pollo y verduras con queso .

Instrucciones

En una sartén grande o en un horno holandés a fuego medio, dore el pollo en 1 cucharada de aceite; reserve el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón Goya®

Delgado-

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el aceite restante a la sartén; saltee los champiñones, el ajo, los tomates, la berenjena, el pimiento verde, el calabacín y la cebolla durante 10 a 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

1 Taza De Chalotes Picados

Pasta Con Forma De Orzo O Arroz

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue los ingredientes restantes y deje hervir. Vuelva a colocar el pollo en la sartén. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 30 a 40 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón Goya®

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Retire la hoja de laurel antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo