Hamburguesas de calabaza

Hamburguesas de calabaza
Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida americana. Intenta hacer hamburguesas de calabaza en casa. Una porción de este plato contiene alrededor de 5 g de proteína , 2 g de grasa y un total de 164 calorías . Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 94 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Funciona mejor como entremés y se hace en alrededor de 1 hora y 15 minutos . Dirígete a la tienda y compra cebolla, hasta 8 panecillos de hamburguesa, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la trae Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin lácteos . En general, esta receta obtiene una puntuación spoonacular bastante buena del 52% . Recetas similares incluyen Amazing Chicken Burgers , Apple Cheddar Turkey Hamburguesas con salsa de yogur chipotle y Asian Salmon Hamburguesas con salsa picante de jengibre y lima .

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine la carne y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Pavo Cocido En Rodajas Finas Y DesmenuzadoPavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
2
Agregue la salsa de chile, la sopa, la calabaza, la sal, las especias para pastel de calabaza y la pimienta. Deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Grande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 PulgadaGrande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada
3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados
Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
1/4 Taza De Cebollas Verdes Picadas (solo La Porción Blanca)1/4 Taza De Cebollas Verdes Picadas (solo La Porción Blanca)
3
Servir en panecillos.
Ingredientes que necesitarás
10 Panecillos Blancos Para La Cena10 Panecillos Blancos Para La Cena
DificultadDificil
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista