Filete suizo

Filete suizo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Swiss Steak. Esta receta rinde para 6 personas y cuesta $1.26 por porción. Una porción contiene 239 calorías , 30 g de proteína y 9 g de grasa . Esta receta le gusta a 1 amantes de la comida y la cocina. El día de San Valentín será aún más especial con esta receta. Si tienes agua, pimienta, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 57% . Esta puntuación es sólida. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Chilled Swiss Oatmeal , Grilled Ham and Swiss Sandwich y Ham and Swiss Panini With Mushrooms and Kale .

Instrucciones

1
Corte el filete en porciones. En una bolsa de plástico grande con cierre, mezcle la harina, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
2
Agregue la carne, unos cuantos trozos a la vez, y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
3
En una sartén grande, dore el filete en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Escurrir y colocar en una cacerola de 2 1/2 cuartos. Cubrir con el apio, la cebolla y los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
5
Combine el agua, el ajo y la salsa para bistec; vierta sobre las verduras,
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
6
Tapar y hornear a 350° durante 1 hora y media o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Revista