El estofado de res al horno es una receta sin lácteos con 8 porciones. Por $1.25 por porción , esta receta cubre el 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 276 calorías . Funciona bien como plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es presentada por Taste of Home. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el invierno . Diríjase a la tienda y compre carne para estofado de res, cebolla, tapioca de cocción rápida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas . Tomando todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación de cuchara del 81% , lo cual es sobresaliente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Carne en conserva al horno con repollo salteado y patatas nuevas al horno , estofado de carne y Guinness y estofado de carne con chile verde .
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine los tomates, el agua, la tapioca, el azúcar, la sal y la pimienta. Incorpore el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Tapioca
Latas Cada Una) Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
2
Vierta la mezcla en un molde para hornear engrasado de 33 x 23 cm o de 3 cuartos de galón. Tape y hornee a 190 °C durante 1 hora y 3/4 a 2 horas o hasta que la carne y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado