Estofado Brunswick de la tía Dot

Si quieres añadir más recetas sin lácteos a tu repertorio, el estofado Brunswick de la tía Dot podría ser una receta que deberías probar. Este plato principal tiene 340 calorías , 26 g de proteína y 9 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 6 personas. Por $2.13 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 7 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra tocino, harina, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Será un éxito en tu evento de invierno . Te lo trae Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos . Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 64% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Galletas de macadamia cruda y bayas de goji de la tía Ivy , Pastel de limón galardonado de mi tía Lucille y Estofado de verduras japonés .
Instrucciones
Ponga a hervir el agua en una cacerola; agregue las papas y hierva hasta que estén tiernas (aproximadamente 15 minutos).
Vierta las papas y el agua de cocción en una olla grande. Agregue la cebolla, los guisantes, el maíz, los tomates, la carne molida de pavo y el tocino. Deje hervir. Tape, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 2 horas, revolviendo ocasionalmente.
Incorpore la sal, la pimienta, la sal de ajo y el azúcar. Si el guiso queda demasiado aguado, mezcle la harina con un poco del caldo en una taza pequeña y luego incorpórelo. Continúe cocinando durante 1 hora.