Chuletas de cordero con costra de avellanas

Si quieres añadir más recetas sin gluten a tu recetario, las chuletas de cordero con costra de avellanas podrían ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene unos 52 g de proteínas , 39 g de grasa y un total de 649 calorías . Por 11,9 $ la porción , esta receta cubre el 48 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 6 personas. Funciona bien como plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Foodnetwork requiere chuletas de costilla de cordero, verduras de primavera, dátiles y vinagre de vino tinto. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora . En definitiva, decidimos que esta receta merece una puntuación Spoonacular del 85 % . Esta puntuación es fantástica. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Chuletas de cordero marinadas en balsámico , Chuletas de cordero a la barbacoa y Chuletas de cordero estofadas .
Instrucciones
Prepara la corteza: Precalienta el horno a 350 grados F.
Extiende las avellanas en una bandeja para hornear y hornéalas hasta que estén doradas, revolviéndolas, durante 10 a 12 minutos.
Transfiera a un procesador de alimentos. Tueste las semillas de sésamo en una sartén pequeña a fuego medio hasta que estén doradas, removiendo, durante unos 5 minutos.
Agregue al procesador junto con el cilantro, el comino, el azúcar y 1/2 cucharadita de sal; pulse hasta que la mezcla parezca pan rallado.
Transfiera a un recipiente poco profundo.
Prepare la ensalada: coloque una vaporera sobre una cacerola llena con 1 pulgada de agua; deje que el agua hierva.
Añade las zanahorias, tapa y cocina al vapor hasta que estén tiernas, de 8 a 10 minutos. Mientras tanto, bate el perejil, el ajo, el vinagre, el jugo de limón, la pimienta de cayena, 2 cucharadas de la mezcla de corteza de avellana, 1 cucharadita de sal y pimienta negra al gusto en un tazón grande. Incorpora lentamente 2/3 de taza de aceite de oliva.
Añade las zanahorias al vapor y mezcla; tapa y refrigera por al menos 1 hora.
Añade el queso feta y los dátiles a la mezcla de zanahoria, condimenta con sal y pimienta negra y mezcla.
Añade las verduras mixtas y la escarola, pero no las mezcles.
Seque las chuletas de cordero y condimente con sal y pimienta negra.
Calienta una sartén grande a fuego medio-alto; añade las 2 cucharaditas restantes de aceite de oliva. En dos tandas, coloca las chuletas en la sartén con el borde graso hacia abajo (las espinas se curvarán); cocina de 2 a 3 minutos hasta que estén doradas por abajo. Voltéalas y cocina por los lados planos hasta que estén doradas, de 1 a 2 minutos por cada lado. Cubre cada chuleta cocida con la costra de avellana.
Mezcle la ensalada y divídala entre los platos.
Servir con las chuletas de cordero.