Zanahorias y Lentejas Turcas (Zeytinyagli Havuç)

Name: Zanahorias y Lentejas Turcas (Zeytinyagli Havuç)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible libra zanahorias, cortadas a la mitad longitudinalmente y en rodajas finas (aproximadamente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas verdes secas sin cocer; 1 diente de ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath suelo pimienta Aleppo; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal marina, dividida; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur de estilo griego (como Fage)

Zanahorias y Lentejas Turcas (Zeytinyagli Havuç)

Las zanahorias turcas y las lentejas (Zeytinyagli Havuç) podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 330 calorías, 14g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de aceite de oliva, pasta de tomate, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 86%. Similar recetas Lentejas con Zanahorias, Lentejas Du Puy con Zanahorias, y Lentejas Con Remolacha Asada Y Zanahorias.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla; cocine durante 9 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo; cocine 1 minuto. Agregue la pasta de tomate y la pimienta de Alepo; cocine 30 segundos. Agregue las zanahorias y 1/4 de cucharadita de sal; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Alepo

Pasta De Tomate

Zanahoria

Ajo

Sal

Retirar del fuego.

Combine 3 tazas de agua y lentejas en una cacerola grande y lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Destapa, aumenta el fuego a medio-alto y agrega la mezcla de cebolla; cocina durante 2 minutos o hasta que el líquido casi se evapore. Agregue la 1/2 cucharadita de sal restante y la pimienta negra recién molida. Cubra con un paño de cocina y enfríe a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida