Zanahorias y judías verdes glaseadas
La receta de zanahorias glaseadas y judías verdes se puede hacer en unos 20 minutos . Una porción contiene 45 calorías , 1 g de proteína y 2 g de grasa . Esta receta rinde para 6 personas y cuesta 35 centavos por porción. Será un éxito en tu evento de Pascua . Solo a unas pocas personas les gustó realmente esta guarnición. Esta receta de Taste of Home requiere zanahorias baby, azúcar, caldo de pollo y judías verdes. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, ovolacto vegetariana y compatible con FODMAP . En general, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular muy mala (pero aún corregible) del 0% . Prueba las zanahorias glaseadas con agave , las zanahorias asadas con cítricos y glaseadas con miel y las judías verdes con arándanos, almendras y queso de cabra en un glaseado balsámico de higos para obtener recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola grande, ponga el agua a hervir.
Añade las zanahorias; tapa y cocina durante 1 minuto.
Agregue los frijoles; tape y cocine 2 minutos más.
Escurrir y colocar inmediatamente las verduras en agua helada.
Coloque las verduras en una sartén grande; agregue el caldo y la mantequilla. Lleve a ebullición; cocine, sin tapar, durante 2-3 minutos o hasta que el líquido se reduzca a aproximadamente 2 cucharaditas.
Añade el azúcar, la sal y la pimienta; cocina y revuelve durante 1 minuto.