Zanahorias y judías verdes glaseadas

Zanahorias y judías verdes glaseadas
La receta de zanahorias glaseadas y judías verdes se puede hacer en unos 20 minutos . Una porción contiene 45 calorías , 1 g de proteína y 2 g de grasa . Esta receta rinde para 6 personas y cuesta 35 centavos por porción. Será un éxito en tu evento de Pascua . Solo a unas pocas personas les gustó realmente esta guarnición. Esta receta de Taste of Home requiere zanahorias baby, azúcar, caldo de pollo y judías verdes. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, ovolacto vegetariana y compatible con FODMAP . En general, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular muy mala (pero aún corregible) del 0% . Prueba las zanahorias glaseadas con agave , las zanahorias asadas con cítricos y glaseadas con miel y las judías verdes con arándanos, almendras y queso de cabra en un glaseado balsámico de higos para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, ponga el agua a hervir.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2
Añade las zanahorias; tapa y cocina durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3
Agregue los frijoles; tape y cocine 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
4
Escurrir y colocar inmediatamente las verduras en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
5
Escurrir y secar.
6
Coloque las verduras en una sartén grande; agregue el caldo y la mantequilla. Lleve a ebullición; cocine, sin tapar, durante 2-3 minutos o hasta que el líquido se reduzca a aproximadamente 2 cucharaditas.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Añade el azúcar, la sal y la pimienta; cocina y revuelve durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista