Zanahorias y colinabos glaseados con limón

Zanahorias y colinabos glaseados con limón
La receta Zanahorias y colinabos glaseados con limón se puede preparar en unos 30 minutos . ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y apta para FODMAP tiene 95 calorías , 1 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. Por 33 centavos por porción , esta receta cubre el 9 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra jugo de limón, eneldo, zanahorias y algunas otras cosas para prepararla hoy. Funciona bien como guarnición. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular de 0 % , lo cual es muy malo (pero aún así se puede arreglar). Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Zanahorias glaseadas con agave , Zanahorias asadas con cítricos y glaseadas con miel y Pastel de arándanos y limón glaseado .

Instrucciones

1
Corte las zanahorias y el colinabo en tiras de 3 x 1/4 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 PulgadaColinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada
Queso Pecorino RalladoQueso Pecorino Rallado
2
Colóquelos en una cacerola y agregue el caldo. Deje que hierva. Reduzca el fuego, cubra y cocine durante 13 a 15 minutos o hasta que estén tiernos. No los escurra.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Centeno Del Día AnteriorPan De Centeno Del Día Anterior
Equipo que necesitarás
(de Un Frasco, O Si Está Deshidratado Remojado En Agua Tibia)(de Un Frasco, O Si Está Deshidratado Remojado En Agua Tibia)
3
Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine los ingredientes restantes; cocine y revuelva durante 3 minutos.
Equipo que necesitarás
(de Un Frasco, O Si Está Deshidratado Remojado En Agua Tibia)(de Un Frasco, O Si Está Deshidratado Remojado En Agua Tibia)
4
Agregue a las verduras; cocine, sin tapar, 3-4 minutos más o hasta que las verduras estén glaseadas, revolviendo suavemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Penne O Farfalle1 Libra De Penne O Farfalle
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista