Zanahorias y chalotes glaseados con miel podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 231 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra mantequilla, chalotes, cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Con una espátula puntuación de 40% este plato es sólido. Tratar Zanahorias Y Chalotes Glaseados Con Tomillo, Hamburguesas de Berenjena con Chalotes Caramelizados Glaseados con Cerveza de Miel, y Zanahorias Glaseadas con Miel para recetas similares.
Instrucciones
1
Unte las zanahorias y las chalotas de manera uniforme en una sartén pesada de 12 pulgadas, luego salpique con mantequilla y espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Zanahoria
Mantequilla
Extender
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Mezcle el agua, el caldo, el oporto y la miel y vierta sobre las verduras. Cubra la sartén con una tapa (o bien con papel de aluminio) y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que las verduras estén tiernas cuando se perfore con un cuchillo para pelar, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Caldo
Miel
Agua
Portuario
Equipo que necesitarás
Sartén
Cuchillo
Batir
Papel De Aluminio
3
Transfiera las verduras con una cuchara ranurada a un tazón y hierva el líquido a fuego moderadamente alto, sin tapar, hasta que esté almibarado y reducido a aproximadamente 3 cucharadas, aproximadamente 15 minutos. Vuelva a colocar las verduras en la sartén y revuelva suavemente para cubrirlas con glaseado.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Esmalte
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Sartén
Tazón
4
Espolvorear con eneldo y cebollino (si se usa) y pimienta.