Zanahorias Glaseadas con Chutney

Zanahorias Glaseadas con Chutney
Las zanahorias glaseadas con chutney podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 118 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra zanahorias, sal, chutney de mango y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Zanahorias Baby con Mango y Chutney, Pollo Glaseado con Chutney, y Pollo Glaseado con Chutney para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las zanahorias en una sartén grande y profunda; cubra con agua. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, de 8 a 10 minutos o hasta que las zanahorias estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Escurrir las zanahorias y volver a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el chutney y los ingredientes restantes; cocine a fuego lento de 1 a 2 minutos o hasta que las zanahorias estén glaseadas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
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Equipo

DificultadFácil
Listo en16 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista