Zanahorias Fragantes

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Zanahorias Fragantes

Zanahorias Fragantes

Las zanahorias fragantes pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y 30 enteros sirve 15 y cuesta 14 centavos por porción. Una porción contiene 40 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de zanahorias, cilantro, aderezo casero ligero y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Coliflor Fragante, Curry de Pollo Fragante, y Mejillones Tailandeses Fragantes.

Instrucciones

1
Cocine las zanahorias en agua hirviendo de 5 a 8 min. o hasta que estén crujientes y tiernas. Mientras tanto, cocine y revuelva las nueces y el comino en una sartén grande a fuego medio durante 5 minutos. o hasta que los frutos secos estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CominoComino
AguaAgua
NuezNuez
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Escurrir las zanahorias.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
3
Agregar a la sartén con aderezo; hervir a fuego medio-bajo 2 min., revolviendo de vez en cuando.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire la sartén del fuego. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud29
Revista
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