Zanahorias Este-Oeste

Name: Zanahorias Este-Oeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO zanahorias, peladas y cortadas en rodajas finas (de 1/8 a 1/16 pulg.) ronda; 1 1 cucharada de orégano seco 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath estragón seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Aceite de sésamo asiático; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath miso blanco (véase la nota anterior)

Las zanahorias de Este a Oeste pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 45 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 87 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene jugo de limón, vinagre de sidra, miso y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Con una espátula puntuación de 73% este plato es sólido. Tratar Salteado Este-Oeste, Setas Estofadas de Este a Oeste, y Espárragos Marinados Este-Oeste para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 4 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva aproximadamente 2 cuartos de galón de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las zanahorias y cocine hasta que estén tiernas y crujientes para morder, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Drenar.

Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, el vinagre, el aceite de sésamo, el miso, la salsa de soja, las cebollas verdes, el perejil y el estragón.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes