Zanahorias asadas con Harissa y Crème Fraîche

Zanahorias asadas con Harissa y Crème Fraîche
Las zanahorias asadas con Harissan y Crème Fraîche podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 249 calorías, 3g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pimienta, hojas de cilantro, crema fresca y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Zanahorias Asadas con Farro, Garbanzos y Crème Fraîche a base de Hierbas, Zanahorias asadas con Harissa, y Zanahorias asadas con Harissa y Arce.

Instrucciones

1
Ajuste la rejilla del horno a la posición central y precaliente el horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las zanahorias en una olla grande, cúbralas con agua y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Calentar a fuego alto hasta que hierva. Reduzca a fuego lento y cocine hasta que apenas estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
4
Escurrir y dejar secar durante 5 minutos. Reservar. Sazone la crema fresca con sal al gusto y refrigere hasta que esté lista para usar.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
SalSal
5
Combine la harissa, el comino, la pimienta negra y el aceite de oliva en un tazón grande. Sazone al gusto con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Aceite De OlivaAceite De Oliva
HarissaHarissa
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Transfiera la mitad de la mezcla a un tazón pequeño y reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue las zanahorias a la mezcla restante y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
8
Transfiéralo a una bandeja para hornear con borde forrado de aluminio y extiéndelo en una capa uniforme. Ase hasta que se caramelice, unos 40 minutos, volteándolo una o dos veces durante el asado.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Transfiera las zanahorias a un tazón grande y mezcle con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Unte la crema fresca en un plato para servir. Cubra con zanahorias y rocíe con el resto de la mezcla de harissa.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
ZanahoriaZanahoria
HarissaHarissa
ExtenderExtender
11
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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