Yogur Griego con Salsa Caliente de Arándanos Negros y Arándanos

Yogur Griego con Salsa Caliente de Arándanos Negros y Arándanos
El yogur Griego con Salsa de Arándanos y Negro Caliente podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 159 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para $1.22 por porción, tienes una comida de la mañana que sirve a 4. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra yogur griego, arándanos, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Yogur Griego con Salsa de Bayas Calientes, Sándwiches de Pita Griega Calientes Con Salsa de Pavo y Yogur de Pepino, y Enchiladas de Frijoles Negros de Calabaza Picante con Salsa de Yogur Griego Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en una cacerola pequeña. Llevar la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo; hierva suavemente durante 10 minutos o hasta que la salsa espese. Agrega la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Vierta 1/2 taza de yogur en cada uno de los 4 tazones; cubra cada porción con aproximadamente 1/4 taza de salsa.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista