Yaki Udon
Yaki Udon podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 401 calorías, 18g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebolleta, repollo, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Yaki Udon, Yaki Udon, y Yaki Udon Con Camarones.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine la salsa de soja, el Mirin y la salsa inglesa.
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Agregue los fideos y cocine de acuerdo con las instrucciones en el empaque.
Escurrir en un colador y luego enjuagar con agua fría. Poner a un lado en el colador para escurrir.
Vierta el aceite en un juego de wok grande a fuego alto. Cuando empiece a fumar, agregue la cebolla. Saltear hasta que la cebolla esté suave, aproximadamente un minuto.
Agregue la carne de cerdo y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que ya no esté rosada.
Añadir la col y la zanahoria. Saltear hasta que la col esté empezando a ablandarse, de uno a dos minutos.
Agregue los fideos y saltee durante un minuto.
Vierta la salsa y revuelva bien. Saltear hasta que la salsa se haya absorbido, de uno a dos minutos.
Agregue las cebolletas, revuelva bien y luego apague el fuego.
Divide el contenido en dos platos y decora con un poco de copos de bonito. Sazone con sal y togarashi al gusto.