Wraps de Verduras Asadas

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Wraps de Verduras Asadas

Wraps de Verduras Asadas

Las Envolturas Vegetales asadas son un vegetariano receta para 6 personas. Una porción contiene 327 calorías, 13g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano una mezcla de aderezo de parmesano para ensaladas, zanahorias, tortillas de harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Es traído a usted por Taste of Home. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares son Wraps de Verduras Asadas con Chipotle, Wraps de Verduras Asadas con Hummus de Pimiento Rojo, y Wraps de Verduras de Hummus de Pimiento Rojo Asado.

Instrucciones

1
En un frasco con tapa hermética, combine la mezcla de aderezo, el agua, el vinagre y el aceite; agite bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
2
Coloque las verduras en un tazón grande; rocíe con el aderezo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Extienda las verduras en dos de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. sartenes para hornear recubiertas con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Hornee, sin tapar, a 425° durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
Coloque aproximadamente 3/4 taza de vegetales asados fuera del centro de cada tortilla; espolvoree cada una con 1/4 taza de queso.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
6
Colocar en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
7
Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas. retira del fuego por 2 minutos o hasta que el queso se derrita. Dobla los lados y un extremo de la tortilla sobre el relleno y enrolla.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
8
Sirva con salsa si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista
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