Wraps de ensalada de pollo a la parrilla

Wraps de ensalada de pollo a la parrilla
Wraps de ensalada de pollo a la parrilla es una receta sin lácteos con 4 porciones. Una porción contiene 603 calorías, 26 g de proteína y 38 g de grasa. Por $2.04 por porción, esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, cebolla, pechugas de pollo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es perfecto para el 4 de julio. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 63%. Recetas similares son Wraps de lechuga y ensalada de pollo a la parrilla, Wraps de lechuga y ensalada de pollo a la parrilla y Wraps de pollo a la parrilla.

Instrucciones

1
Espolvoree el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2
Coloque la cebolla en un wok o canasta para parrilla; cepillar con aceite. Ase el pollo y la cebolla, tapados, a fuego medio durante 5 a 7 minutos por cada lado o hasta que el jugo del pollo salga claro y la cebolla esté tierna. Cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, pique el pollo y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
En un tazón grande, combine las uvas, el mango, las nueces, la mayonesa, el estragón, el pollo y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas PicadosCada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
UvaUva
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
Coloque 1 taza de relleno en el centro de cada tortilla; cubra con espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
5
Enrollar bien.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
6
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
Revista