Vieiras sobre Espinacas a la Crema de Queso Parmesano

Vieiras sobre Espinacas a la Crema de Queso Parmesano
Vieiras sobre Crema de Espinaca a la Parmesano requiere aproximadamente 37 minutos de principio a fin. Esta receta original y sin gluten sirve 4 y cuesta $1.36 por porción. Este plato tiene 103 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene queso crema de proceso, leche descremada, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Espinacas a la Crema de Queso Parmesano, Crema de Espinacas con Queso Parmesano, y Parmesano de Berenjena con Espinacas Cremosas.

Instrucciones

1
Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los champiñones y saltee hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
3
Retirar del fuego y reservar.
4
Escurra las espinacas y presione entre toallas de papel para eliminar el exceso de humedad. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Combine el queso crema y los siguientes 3 ingredientes en un tazón; bata a velocidad media con una batidora eléctrica hasta que esté cremoso. Agregue los champiñones y las espinacas. Vierta la mezcla de espinacas en 4 platos gratinados individuales cubiertos con aerosol para cocinar; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Queso CremaQueso Crema
SetaSeta
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
TazónTazón
6
Cubra la sartén con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las vieiras y cocine durante 3 minutos, volteando las vieiras para que se doren ligeramente por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
8
Coloque las vieiras uniformemente sobre la mezcla de espinacas en platos gratinados; espolvoree con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
VieiraVieira
EspinacasEspinacas
9
Hornee a 375 por 15 minutos o hasta que esté bien caliente y ligeramente dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en37 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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