Vieiras de Bourbon y Tocino

Vieiras de Bourbon y Tocino
Vieiras de Bourbon y tocino es un sin lácteos receta con 4 porciones. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 169 calorías. Dirígete a la tienda y compra tocino, bourbon, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 38%, este plato es bastante malo. Tratar Vieiras Envueltas en Tocino con Glaseado de Arce Bourbon, Bisque de Batata Bourbon de Tocino con Pan Tostado de Canela y Mantequilla de Bourbon, y Vieiras de Mar en Salsa de Crema de Jalapeño Bourbon para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón; revuelva bien.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue las vieiras, revolviendo suavemente para cubrir. Tapar y marinar en el refrigerador durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
3
Retire las vieiras del tazón, reservando el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Corta cada rebanada de tocino en 4 piezas.Envuelve 1 pieza de tocino alrededor de cada vieira (el tocino solo puede envolver la mitad de las vieira si son muy grandes). Enhebra las vieiras en pinchos de 4 (12 pulgadas), dejando un poco de espacio entre las vieiras para que el tocino se cocine.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
TocinoTocino
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
5
Coloque los pinchos en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; ase 8 minutos o hasta que el tocino esté crujiente y las vieiras estén listas, rociando ocasionalmente con adobo reservado (el tiempo de cocción variará mucho con el tamaño de las vieiras).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MarinarMarinar
VieiraVieira
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
PinchoPincho
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista