Vieiras Chamuscadas y Ensalada de Naranja Fresca

Name: Vieiras Chamuscadas y Ensalada de Naranja Fresca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aguacate pelado en cubitos (aproximadamente 1 pequeño); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquete Milk Duds; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible escarola rizada picada en trozos gruesos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible menta fresca picada; 2 dientes de ajo triturados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón fresco (aproximadamente 2 limones); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible secciones de naranja (aproximadamente 3 naranjas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO vieiras; 1 1 cucharada de orégano seco chile serrano, rojo picante o tailandés sin semillas picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes en rodajas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Salsa de pescado tailandés; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible berros recortados (aproximadamente 3 manojos); 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vieiras Chamuscadas y Ensalada de Naranja Fresca es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 4 porciones. Este plato tiene 220 calorías, 3g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $2.45 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vieiras marinas, salsa de pescado tailandés, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Recetas similares incluyen Salsa de Mantequilla de Cabernet Teriyaki, Ensalada de Uva, Aguacate Cremoso, Vieiras Frescas de Maine Diver a la Sartén, Vieiras Chamuscadas Con Pesto De Menta Fresca, y Vieiras de Sésamo y Filete de Teriyaki con Ensalada de Col Braseada.

Instrucciones

Para preparar los chalotes, caliente 2 cucharadas de aceite en una cacerola pequeña a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Agregue las chalotas y cocine durante 2 minutos o hasta que estén crujientes, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados

Retire los chalotes de la sartén con una cuchara ranurada; escurra y enfríe. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Para preparar la ensalada, coloque el berro y la escarola en un plato para servir. Cubra con secciones de naranja y aguacate.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja

No De Un Jardín Local

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

Escarola

Espolvorear las vieiras con sal.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue las vieiras y cocine durante 4 minutos, volteándolas una vez. Vierta las vieiras sobre la mezcla de verduras.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Verde

Para preparar el aderezo, combine el jugo de limón y los siguientes 4 ingredientes (jugo de limón a través del ajo) en un tazón; revuelva bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Para Engrasar El Inserto

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Equipo que necesitarás

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Caramelos De Peachie-o

Caliente el aderezo en una cacerola pequeña a fuego medio 1 minuto; vierta sobre la ensalada.

Equipo que necesitarás

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Espolvorear con menta y chalotes.

Ingredientes que necesitarás

Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados

2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)

Equipo

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Caramelos De Peachie-o

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aguacate pelado en cubitos (aproximadamente 1 pequeño)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

paquete Milk Duds 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

escarola rizada picada en trozos gruesos 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

menta fresca picada 2

dientes de ajo triturados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

jugo de limón fresco (aproximadamente 2 limones)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

secciones de naranja (aproximadamente 3 naranjas)0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

vieiras 11 cucharada de orégano seco

chile serrano, rojo picante o tailandés sin semillas picadas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

chalotes en rodajas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Salsa de pescado tailandés 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

berros recortados (aproximadamente 3 manojos)11 libra de calabacín,

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay Foley Johnson Carneros con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares por botella.