Vieiras Chamuscadas para Dos

Name: Vieiras Chamuscadas para Dos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lanzas de espárragos frescos, recortadas, al vapor; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hierba de eneldo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo Rancho KRAFT Lite; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vieiras marinas (alrededor de 6); 2 2 cucharadas de mantequilla derretida OSCAR MAYER Selecciona Tocino de Pavo sin curar, picado

Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 221 calorías, 7g de proteína, y 19g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. valentin día será aún más especial con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja lanzas de espárragos, oscar mayer selecciona tocino de pavo sin curar, aderezo de rancho ligero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Vieiras de Sésamo y Filete de Teriyaki con Ensalada de Col Braseada, Vieiras de Mar Chamuscadas, y Vieras para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 5 minutos. o hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar a toallas de papel; escurrir.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Seque las vieiras con una toalla de papel adicional.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Añadir a la misma sartén; cocinar 4 min. en cada lado o hasta que los centros estén opacos y los bordes estén ligeramente dorados.

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiéralo al plato.

Espolvorear con tocino.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Mezcle el aderezo y el eneldo; coloque una cuchara sobre los espárragos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Eneldo

Servir con vieiras.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo

Sartén

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lanzas de espárragos frescos, recortadas, al vapor 1Trozos de caramelo de la barra Heath

hierba de eneldo 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo Rancho KRAFT Lite 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

vieiras marinas (alrededor de 6)22 cucharadas de mantequilla derretida

OSCAR MAYER Selecciona Tocino de Pavo sin curar, picado

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son excelentes opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay Foley Johnson Carneros con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares por botella.