Vieira y verduras Newburg

Name: Vieira y verduras Newburg
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 680 chile habanero zamburiñas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan frescas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada en cubitos; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 1 cp. queso parmesano rallado jerez seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2% de leche descremada; 2 Corteza: migas de galletas graham margarina, derretida; 21 chile habanero cucharadas de queso parmesano fresco rallado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacines en cubitos

Vieira y verduras Newburg

Newburg necesita aproximadamente vieira y verduras 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 7. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 317 calorías, 20g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Si tienes jerez, margarina, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Tratar Vieiras y Gumbo de Verduras, Cosecha de Vieira de Verduras, y Camarones Newburg para recetas similares.

Instrucciones

Zanahorias al vapor, cubiertas, 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Agregue el calabacín y el vapor, tapado, durante 2 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Deja las verduras a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Calabacines

Seque las vieiras con toallitas de papel y déjelas a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Coloque la harina en una cacerola grande. Agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Coloque a fuego medio; cocine durante 5 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente.

Agregue las vieiras; cubra y cocine durante 5 minutos o hasta que las vieiras estén listas, revolviendo ocasionalmente. Agregue la zanahoria, el calabacín, el jerez, la sal y la pimienta; cocine durante 2 minutos, sin tapar o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Calabacines

Zanahoria

Pimienta

Jerez

Sal

Vierta la mezcla en una fuente para hornear poco profunda de 2 cuartos de galón cubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine el pan rallado, el queso y la margarina; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Margarina

Queso

Espolvorear sobre la mezcla de vieiras. Gratinar 2 minutos o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Servir sobre arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Ingredientes

Porciones:

680chile habanero

zamburiñas 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan frescas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria cortada en cubitos 8281 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz cocido caliente 1cp. queso parmesano rallado

jerez seco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

2% de leche descremada 2Corteza: migas de galletas graham

margarina, derretida 21chile habanero

cucharadas de queso parmesano fresco rallado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacines en cubitos

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Las vieiras se pueden combinar con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay Foley Johnson Carneros con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares por botella.