RecetasRevista

Verduras tailandesas

Verduras tailandesas
Las verduras tailandesas pueden ser la receta asiática que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 70 calorías . Esta receta paleolítica, sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana sirve para 8 personas y cuesta 67 centavos por porción . Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos . Esta receta de Taste of Home requiere pimiento morrón, champiñones, dientes de ajo y judías verdes. Funciona bien como guarnición. En general, esta receta obtiene una puntuación sorprendente del 81% . A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Verduras al curry tailandés vegano , Verduras asadas al estilo tailandés y Curry rojo tailandés con verduras .

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva 5 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Girasol Adicionales, OpcionalesSemillas De Girasol Adicionales, Opcionales
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
2
Agrega los frijoles y los espárragos; tape y cocine por 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3
Escurrir y colocar inmediatamente las verduras en agua con hielo.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Semillas De Girasol Adicionales, OpcionalesSemillas De Girasol Adicionales, Opcionales
4
Escurrir y secar.
5
En una sartén grande o wok, sofreír en aceite los champiñones, el pimiento y la zanahoria durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Aceitunas Cortadas En CuartosAceitunas Cortadas En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Agrega las cebollas, el ajo, el jengibre y las hojuelas de pimiento; cocine hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Pavo Cocido En Rodajas Finas Y DesmenuzadoPavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
7
Agrega los frijoles y los espárragos; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
8
Espolvorea con maní.
Ingredientes que necesitarás
Ajo BlanqueadoAjo Blanqueado
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud48
CelíacosSin LecheVeganasVegetariana
CocinasTailandesaAsiática
DietasSin GlutenSin LácteosPaleoLacto Ovo VegetarianismoPrimal
Tipos de PlatoGuarniciones
Sopa de frijoles campesina
Tapenade de espárragos al sol
Vino de jugo
Ensalada de remolacha y espinacas
Ensalada de verano del suroeste
Té helado afrutado
Guacamole sagrado con ajo
Sorbete de cítricos y melón
Salsa de triple arándano
Ensalada de brotes de cerezas y guisantes de nieve
Recetas relacionadas
Plato caliente de jamón y fideos
Sopa de papa al horno transformada
Galletas de chocolate con huella digital
Nachos de pollo con mole
Revista
Sopa de papa al horno transformada
Nachos de pollo con mole
Filete redondo Sauerbraten
Barras de mezcla para pastel fáciles
Enchiladas de pavo estilo club
Muffins de almendras y pera
Refrescante de limón
Hamburguesas de arroz con frijoles negros
Pastel de café con naranja y dátiles
Ponche de fresa picante