Verduras Mixtas con Salchicha de Pavo
Las verduras mixtas con salchicha de pavo podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 36 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 20 y cuesta 23 centavos por porción. Diríjase a la tienda y recoja agua, salchicha de pavo natural sin curar oscar mayer, hojas de mostaza y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Verduras Mixtas y Salchichas con Albóndigas de Harina de Maíz, Ensalada de Verduras Mixtas de Pavo y Pollo Con Kiwi y Fresas, y Ensalada de Pavo con Verduras Mixtas con Fresas, Kiwi y Anacardos en Aderezo con Miel y Sésamo para recetas similares.
Instrucciones
Lavar las verduras, quitando toda la arena.
Retire y deseche los tallos duros. Apilen las verduras en manojos pequeños; enrollen.
Cortar transversalmente en tiras anchas.
Derretir la manteca en una sartén grande a fuego medio.
Agregue las cebollas y el ajo; cocine de 3 a 5 minutos. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo con frecuencia.
Agregue los ingredientes restantes; mezcle bien. Agregue las verduras; cocine a fuego lento durante 45 minutos. hasta 1 hora o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.