Verduras Mixtas con Peras y Frambuesas
Las verduras mixtas con Peras y Frambuesas podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 81 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes aceite de oliva, lechuga boston rota, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Verduras Mixtas con Frambuesas y Nueces, Peras Escalfadas con Verduras Mixtas, y Verduras Mixtas con Peras y Nueces Picantes para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor de alambre.
Combine la espinaca, la lechuga, la escarola, la pera y las frambuesas en un tazón grande; mezcle suavemente. Divida la ensalada en 6 platos individuales y rocíe con el aderezo.