Verduras del Mercado de Agricultores

Name: Verduras del Mercado de Agricultores
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 3/4 lb de verduras mixtas para bebés, como col rizada, mizuna, tatsoi, mostaza, rúcula y espinaca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Vinagre de champán; 43 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. flores comestibles (opcional); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 1 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chalota finamente picada

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Las verduras del mercado de agricultores podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 61 calorías, 1g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.76 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes verduras para bebés, como col rizada, pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sopa de Mercado de Agricultores, Pizza de Mercado de Agricultores, y Espaguetis del Mercado de Agricultores.

Instrucciones

Mezcle el vinagre, la chalota, la sal y la pimienta en un tazón grande, luego agregue el aceite en un chorro lento, batiendo hasta que se emulsione.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Vinagre

Pimienta

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue las verduras y las flores y mezcle hasta que estén bien cubiertas.

Ingredientes que necesitarás

Verde

* Las verduras pueden lavarse y secarse 1 día antes y refrigerarse en una bolsa de plástico sellada forrada con toallas de papel.* La vinagreta se puede hacer con 6 horas de anticipación y refrigerada, cubierta. Llevar a temperatura ambiente antes de usar.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta