Verduras de Raíz Asadas de Mamá de Sean

Name: Verduras de Raíz Asadas de Mamá de Sean
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 calabaza, pelada, sin semillas y cortada en dados de 1 pulgada; 3 zanahorias, cortadas en trozos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible a 6 pechugas de pollo con hueso y piel; 10 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 3 chirivías, peladas y cortadas en cubos; 1 colinabo, pelado y cortado en trozos de 1 pulgada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto batata, cortada en cubos de 1 pulgada; 3 nabos, pelados y cortados en dados de 1 pulgada

Los vegetales de raíz asados de mamá de Sean podrían ser una buena receta para expandir tu repertorio de guarniciones. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 160 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 10 y cuesta 60 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes calabaza, chirivías, aceite de oliva virgen extra y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es tremendo. Similar recetas Rootin' Tootin ' Roasted Roots-Hortalizas de raíz Asadas en Papel, Hortalizas de raíz asadas, y Hortalizas de Raíz Asadas.

Instrucciones

Precaliente un horno a 450 grados F (230 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la calabaza, las zanahorias, la batata, el colinabo, las chirivías y los nabos en un tazón grande para mezclar.

Ingredientes que necesitarás

La Calabaza

Batata

La Chirivía

Colinabos

Zanahoria

Nabo

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Rocíe con aceite de oliva y mezcle para cubrir. Sazone al gusto con sal kosher y pimienta, y coloque las verduras en una sartén profunda para asar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vegetal

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Ase en el horno precalentado hasta que las verduras estén ligeramente doradas alrededor de los bordes y estén tiernas, aproximadamente 45 minutos. Revuelva una vez mientras las verduras se asan para garantizar una cocción uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Horno