Verduras de Mostaza Cremosas con Chalotes Fritos

Verduras de mostaza cremosas con Chalotes fritos podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 21g de grasa y un total de 322 calorías. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes crema espesa, diente de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada De Verduras Tiernas Con Chalotes Fritos Crujientes, Hojas De Mostaza Con Salsa Cremosa De Mostaza, y Cazuela Cremosa De Judías Verdes Con Chalotes Fritos para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una olla.
Agregue la cebolla y el pimiento rojo triturado y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que esté transparente, durante 5 minutos.
Agregue las verduras en lotes, revolviendo cada lote para que se marchiten antes de agregar más.
Añadir el caldo y llevar a fuego lento. Cubra y cocine a fuego moderado hasta que las verduras estén tiernas, durante 15 minutos.
Escurrir bien las verduras y devolverlas a la olla.
En un tazón, mezcle la harina con la cayena y una pizca generosa de sal y pimienta.
Agregue las chalotas y mezcle para cubrir con la mezcla de harina; transfiera a un colador y agite para eliminar el exceso de harina.
En una sartén profunda, caliente 1/2 pulgada de aceite vegetal. Freír los chalotes en lotes a fuego moderado hasta que estén crujientes, durante 2 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera a toallas de papel para escurrir.
En una cacerola, cocine a fuego lento la crema y el ajo a fuego lento hasta que se reduzca a 1 taza, durante 10 minutos. Colar la crema sobre las verduras y hervir a fuego moderado hasta que esté muy espesa, durante 5 minutos; sazonar con sal y pimienta. Agregue la mitad de los chalotes fritos y transfiéralos a un plato para servir.
Espolvoree los chalotes restantes por encima y sirva.