Verduras de Berza a la Antigua

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Verduras de Berza a la Antigua

Verduras de Berza a la Antigua

Necesita un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 guarniciones enteras? La col rizada a la antigua podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 21g de grasa y un total de 353 calorías. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra corvejones de jamón, vinagre de pimienta, salsa picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina sureña. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza), Hojas de Berza Estofadas, Hojas de Mostaza y Acelgas Rojas Suizas, y Berzas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 3 ingredientes y 1 qt. agua en un horno holandés grande. Llevar a ebullición; hervir a fuego lento, sin tapar, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Recorta y desecha los tallos gruesos de la parte inferior de las hojas verdes de berza. Córtalas en trozos de 2 pulgadas.
3
Coloque las hojas en un tazón grande con agua. Muele las hojas para eliminar la suciedad.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Retire las hojas del tazón y deseche el agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue las hojas al horno holandés; revuelva. (La olla estará llena, pero las hojas se cocinarán. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo cada 30 minutos, durante 1 1/2 horas.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
6
Retire los corvejones de jamón, retire la carne de los corvejones y trocee. Deseche cualquier grasa. Devuelva la carne al horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
7
Servir las verduras con una cuchara ranurada. Pasar con Vinagre de Pimiento Picante. Reserva y disfruta de potlikker.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
VinagreVinagre
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Southern funciona muy bien con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.
Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken
Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken
# 95 Wine Spectator Top 100 de 2017Es más rico y menos mentolado de lo habitual, pero me gusta la riqueza de esta cosecha, que puede usar un poco de gras; así que anticipa un vino con más manzana y menos menta verde; cosas crujientes. La parcela se llama Heel y está a la derecha de Anrecht, de donde proviene uno de los grandes tríos de vinos en bloque.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud59
Revista
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