Verduras asadas del Corazón es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve 8 y cuesta 78 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 171 calorías. Una mezcla de sal y pimienta, chirivías, batatas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Sopa Heartland, Jamón Heartland y Panini suizo, y Ensalada Picada Heartland.
Instrucciones
1
Coloque una rejilla en el tercio superior del horno y una segunda en el tercio inferior; precaliente el horno a 218°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque las zanahorias, las chirivías, las batatas y los nabos en un tazón grande y mezcle con aceite, pimentón, tomillo, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Batata
La Chirivía
Zanahoria
Pimentón
Nabo
Tomillo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Extiéndelo en dos bandejas para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Ase durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente. Gire las cacerolas y agregue el ajo a una de ellas. Continúe asando hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente doradas, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Mezcle todas las verduras junto con el perejil, si lo desea, y transfiéralas a un plato para servir.